コロナウイルス感染リスクを避けるために、数ヶ月家に引きこもる生活が続いています。
緊急事態宣言が解消されたとはいえ、感染のリスクはまだまだあるわけで、、、
そろそろ「体が鈍ってやばい！」と考えている方いらっしゃいませんか？
そこで、誰もが気になると考える
自宅にいながら自分調整ができる「オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-」の口コミや入会方法を徹底調査してみました！
Contents
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-は、マインドフルネスを意識したヨガスクールです。
「今、この瞬間を大切にする生き方」のことで、ストレスを軽減したり、集中力を高めたりする効果が期待される思想。
あるがままの自分を大切にという考え方ですね。
もともとヨガは、古代インドの伝統的な宗教的行法でしたが、現在は宗教とは関係なく身体的あエクササイズとして行われています。
身体的なことだけではなく、心も整え心身ともに快適な毎日を過ごしましょうというのがヨガの目的ですね。
ヨガで期待できる効果は以下の通り。
- 身体のゆがみ・くせを直す
- 自然治癒力を高める
- 内観性が高まる
- 慢性的な症状の緩和
- 自律神経を調える
仕事や家事、子育てなどで悩み疲れている女性に大人気のフィットネスです。
しかし！
次のような悩みを抱いている方も多いのではないでしょうか？
√ 外に出かけてまでやらなくていい
√ ヨガをやっている姿を人に見られたくない
√ 周囲とのコミュニケーションが面倒
√ 自分一人でできれば十分
√ コロナ感染が懸念される
上記のような悩みを抱えている方にオススメなのが、Olulu-オルル-のオンラインヨガです。
自宅で受講できる
Olulu-オルル-は、オンラインでレッスン受講、参加することができるので特別な準備も必要なく外出する必要もありません。
スッピンでそのまま参加することだって可能です。
準備するものといえば、オンライン参加に使うアプリ「Zoom」のみ。
アプリは無料でダウンロードできるので費用もかかりません。
予約不要
忙しい主婦にはぴったりなシステム、予約なしで全レッスン受講放題なんですよ。
もちろん、お仕事をされている方にも対応します。
時間刻みでのお仕事をされている方でも安心、受講中の途中参加や退出が自由なんですよね！
コースが豊富
オンラインでの受講とは思えないクオリティの高さを誇るOlulu-オルル-
レッスンプログラムも豊富です。
↑こちらが実際に実施されたレッスンプログラム。
自分のライフスタイルに合わせ、どのレッスンでも、自由に受講することができます。
マインドフルネス
『今、この瞬間』を大切に。
無理をせず、まずはリラックスしてただ今だけに集中してみましょう。
瞑想
生活に瞑想を取り入れることで、カラダとココロをを健やかに保ちます。
ストレスをやわらげ、集中力を高めたい方におすすめです。
リラックス
緊張したカラダとココロをリラックスさせることにフォーカスしたクラスです。
ヨガと瞑想で張り詰めた自分を解放しましょう。
リフレッシュ
呼吸を意識しながら心地よく動いてカラダの内側にアプローチ。
疲労回復や気分転換を目的にしたクラスです。
ストレッチ
ヨガで気持ちよくストレッチしてカラダとココロのバランスを整えましょう。
肩こりや腰痛などの解消にもおススメです。
ニドラー
インストラクターのガイドに沿って仰向けの姿勢で瞑想をするニドラー。
たまったストレスの軽減や疲労回復に。
陰ヨガ
座位が中心で、動きは少なく、呼吸に意識を向けながらじっくりとカラダの内側の刺激を感じます。
心身の緊張を解き、身体の巡りを良くしてデトックスしましょう。
睡眠
睡眠効果が期待できるヨガ。最近ストレスが溜まっている、眠れない、睡眠をとっても疲れがとれない。
そんなお悩みをお持ちの方におススメです。
ワンレッスン40分プログラムです。
Olulu-オルル-では、現在の社会状況に合わせ、最も適切な方法でレッスンが受講できるヨガ教室だと考えます。
オンラインで、これだけのプログラムが受講できるのなら、十分に希望を満たしますよね。
受け放題というのは莫大な魅力！
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 6ヶ月プラン:3.500円/月 |
| 12ヶ月プラン:3.00円/月 | |
| お試し | 1週間無料トライアルあり |
オープニングキャンペーン中
オープニングキャンペーンは終了しております！
現在、オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-はオープニングキャンペーン開催中です。
特典内容が特にイチオシです。
キャンペーン特典内容
- 入会金0円
- 1週間無料トライアル
- 解約するまで月会費が2.000円オフ（3.000円
2.500円）
ヨガを始めたいと考えている方にとって、この特典は見逃したくありませんよね！
通常の会費「5.000円/月」がずっと半額になります。
しかも、入会金が無料なので、始めるなら「今」だと考えます。
1週間の無料トライアルもついていますので、体験して合わない場合は解約すれば会費は不要ですので、とりあえず1週間試してみる価値はあると思います。
オープニングキャンペーン「1週間無料トライアル」は、2020年8月31日まで。
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-の良い口コミ
今日はオンラインヨガで眠りに効くレッスンを受けました
とてもリラックス出来て今にも眠れそう
Olulu-オルル-はかなり質が高いです。
パーソナルトレーナー資格を持つインストラクターの
レッスンは、負担が少ないのに動いた～と実感できる内容です。
優しいポーズなので、カラダが硬くヨガに自信のない方にも安心して受講いただけます。
ゆったりとした動きでカラダの各部分にアプローチして、徐々にヨガのポーズに入っていき、カラダの体幹を意識できるポーズを取りながら筋力もアップしていきます。
ヨガは経験がなく全くの初心者でしたが、インストラクターの方がみんな
優しくて自分の精神状態のことまで気軽に相談でき対応してもらえました。
リラックスヨガは自分でも実践しています。
幹が鍛えられている感じもあるし代謝アップ・血流改善なども実感できています
Olulu（オルル）そのものが、評判悪いということではないので、体験してみる価値は十分にありそうです！
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-の悪い口コミ
オンラインレッスンについては、「悪い口コミ」は見つかりませんでした。
もし、今後悪い口コミを見つけましたら記載させていただきます。
 料金的にはとてもお得。
でも、その分レッスンの数や種類が少ないのが残念です。 |
| オンラインということで、ポーズチェックがなく残念です。
正しいポーズでヨガを楽しむことも大切だと思っているので、今後オンラインでもポーズチェックしていただけることを期待しています。 |
今後、オンラインレッスンでどこまで可能になるのか？どこまで効果が得られるのか？が楽しみだともいえますね！
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-を体験した口コミ
ヨガそのものが初めてだったので、何が良くて何が悪いのか？という判断はできかねますが・・。
レッスンはわかりやすく、インストラクターの導きで進めていくことは初心者でも可能でした。
ただ、正しいポーズができているのか、正しい呼吸ができているのか？というのはわかりません。
自己判断で進めています。
レッスンの終わりには、質疑応答の時間が設けられますので、疑問点がある場合は遠慮せず投げかけてみてください。
チャット時間には、インストラクターが快く答えてくださいますよ。
疑問点は解決することができます。
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-をおすすめする人
- 時間調整ができずスタジオに通えない人
- 自宅にいながら人に見られることなく美しくなりたい人
- 気が向いたときにヨガレッスンを受けたいと考えている人
- 低価格で受講したいと考えている方
オンラインでヨガ教室が開講されたことは、働く女性には嬉しいこと。
仕事でレッスン時間との折り合いがつかなかった方も、Olulu-オルル-のオンラインシステムを利用すれば、念願のヨガが実現します。
終日、様々なレッスンがプログラムされていますよ。
私自身がそうなのですが、教室に行くことで他人とのコミュニケーションに気を使うのが苦手で、それよりも黙々と作業や練習に向かいたい性分なんですよね。
そんな方には、オンラインで一人で参加できるのはとてもありがたいんですよ。
しかも、ヨガの効果が発揮された日には「どうしたの？最近イキイキしてるね！」と言われます。
キレイになりたいと願っていても「今日はやりたくないな」「気分が向かないわ」という日も当然ありますよね？
いつでも好きなタイミングで参加、退出できるオンラインヨガは気が向いた時に、いくらでも受講できるのが強みです。
私のように「ヨガに通いたいけど受講料が高くて・・とても家計からは出せない」という主婦の方には超オススメできます。
12ヶ月プランで3.000円/月、6ヶ月プランで3.500円/月で受講することができるので、自宅ででき、空いている時間を自由に使うことができると考えれば、料金的にもかなりリーズナブルだと思います。
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-をおすすめしない人
- インストラクターの呼吸を間近で感じながらヨガに取り組みたい人
- マンツーマンで向かい合って受講されたい人
- 曜日、時間をきちんと決めて受講されたい人
映像を通してではなく、直にインストラクターの呼吸を感じ、動きを見ながらヨガの手法を学びたい人には、オンラインヨガはおすすめできません。
直に触れることはとても大切なエッセンスでもあるので、本格的な学びを得たい人は教室に通われることをおすすめいたします。
上記に通じますが、インストラクターの細部の動きまで習得したい方は、やはり直に見て、触れてレッスンを受ける方が良いでしょう。
映像では伝わらないこともありますので、マンツーマン指導を希望される方はスタジオ設備のあるヨガ教室へ通われることをおすすめいたします。
緩いのが苦手な人、習い事として決まった曜日、時間に気持ちも切り替えて通いたいという方には、このオンラインヨガはおすすめできません。
どちらかというと、緩く末長く続けたい方向けだと感じています。
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-の入会方法は？
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-公式サイトにて、メンバー登録が必要です。
登録方法（手順）は簡単
- メールアドレスの入力
- プラン選択
- 名前、電話番号の入力
- 支払い手続き
決済手続きが終われば、1週間無料トライアル期間がスタートします。
もし「自分にはオンラインヨガは向かない」と判断した場合には、無料トライアル期間内に解約すれば、費用は一切発生しません。
無料トライアル期間があるって心強いですよね。
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-まとめ
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-は、教室オープンされたばかりで口コミ情報はまだまだ少ないのが現状です。
しかし、悪い口コミがないというのは少なからず、現時点で評価されているということではないかと想像します。
思うように体を動かせていないから何か始めたいと考えている方には、オンラインで簡単にスタートできるのではないでしょうか？
その後、本格的にしたい場合には近くのお教室を探してもよいのでは？と思います。
ヨガを始めたいと考えている方、
オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-を検討されている方に、この記事がお役に立てれば幸いです。
オンラインヨガ【オルル Olulu】口コミや感想をレビュー！入会方法は？を最後までお読みいただき、ありがとうございました！