気づかない間に胸が垂れて今まで着用していたブラが合わなくなってる？！
胸が垂れたからブラが合わないのか？
それとも他に原因があるのか？
50代にもなると、ブラジャー選びにも悩みが募ります。
この記事では、
・なぜ、垂れた胸になってしまったの？
・ブラが合わない理由について
・垂れた胸は元に戻るの？
また、50代にもバストアップできるおすすめのブラなどについてお伝えしていきたいと思います。
ぜひ、最後までお読みくださいね。
垂れた胸にブラが合わない？！
うすうす感じていたけど、やはり胸垂れたよね・・・。
久々に行った温泉で、鏡に映った自分の体を見てショックが隠せなかった。
バストの位置も低くなり、後ろ姿をみると背中ももったり。
「確実に肉が増えているよね」って印象。
なぜ、こんなカラダになった？
なぜ、垂れた胸になったの？
なぜ垂れた胸になった？
10代、20代の頃は、大きさに関係なくハリのあるまんまるなバストだったはず。
垂れ胸になるなんて思ってもいなかったはず・・。
ところが、50代になると以下のような悩みを持つ女性が増えます。
これはワコールさんが行った調査結果で、垂れ胸に悩みを持っている女性が多いことが分かりますよね？
女性のバストは永遠のものではなく、実は20代から変化しているんですよ。
0.丸い形・垂れていない
↓
1.胸のボリュームが落ちる(脇側がそげる)
↓
2.バスト下部がたわみ、乳頭が下向きになる
↓
3.バストが外に流れる・バストそのものが下がる
胸が垂れる原因として考えられること
⚫︎ホルモンバランスの変化により脂肪と乳腺の割合が変わり、バスト全体がやわらかくなる。
⚫︎皮ふの表面の弾力性・柔軟性が低下し、バストを支える力が弱くなる
⚫︎バストにかかる重力と、揺れなどの外部からの刺激が長時間継続すると、バストを支えるクーパー靱帯にストレスがかかり伸びてしまう。
バスト全体を支える大胸筋の働きが弱ることで、バストが下がり、重みが加わることでますます垂れていくんですね。
残念ながら、年齢を重ねることで「垂れた胸」になるのは自然の摂理でもあるのです。
ブラが合わない
年齢を重ねることにより、ホルモンバランスの変化により脂肪と乳腺の割合が変わり、バスト全体が柔らかくなります。
柔らかくなった上に、クーパー靭帯の伸びや損傷によってバストを引き上げる力が弱くなっているんですね。
すると、バストは外に流れやすくなります。
だから離れ乳にもなるのです・・。
⇒ 50代でナイトブラはもう遅い？実際に着用した効果と正直な感想！
デコルテがそげる
垂れた胸は、ブラのカップがパカパカする原因にもなります。
バストが離れたまま、合わないブラで締め付けるとカップからバストがはみ出すことにつながります。
また、背中の肉もバストと同じように、引き上げる筋肉の力が弱ることと、代謝が下がり脂肪が残りやすくなるために肉が付きやすくなります。
垂れた胸ばかりが気になりがちですが、背中の肉も不快感極まりなく、ブラが合わない原因になりますね。
垂れた胸は元に戻る？
残念ながら、垂れてしまった胸を元に戻すのは難しいと言えます・・。
クーパー靭帯の損傷
バストのハリや弾力をキープするのに不可欠なクーパー靭帯。
クーパー靭帯はとても繊細で、外的衝撃や揺れ、流れによって伸びたり、切れたりと傷ついてしまいます。
一度傷ついてしまったクーパー靭帯が元に戻ることはありません。
だからこそ、正しくブラを着用する必要があるのです！
筋力の衰え
年齢を重ねることで、筋力が衰えていくのは止められません。
だんだんとバストを高い位置に支える力が弱まってしまうのは否めないですよね。
でも、筋力の衰えを軽減させる方法はありますよ！
毎日トレーニングすることで筋力が鍛えられるので、今よりも垂れた胸を引き上げることができると思います。
ただし、継続が必要ですよ！
50代にもバストアップできるおすすめはある？
おすすめは、体の変化に合ったブラを正しく着用することです。
一度垂れた胸を元に戻すことはできませんが、きれいなバストラインを作ることは可能です。
もちろんバストアップ効果もありますよ。
でも、どんなブラを着用すればいいのかわからないよ・・。
50代のバストに合うブラの条件
・下からバストを持ち上げてくれる
・外へ流れるバストを止めてくれる
・流れるバストをフロントに寄せてくれる
・背中や脇のはみ肉を防いでくれる
・締め付け感がない
・着ていて楽なもの
わたしはこの条件を満たすものが、50代でもバストアップできるブラだと考えています。
そこで、まさに年齢によるバストやバストまわりに悩む50代主婦が、垂れた胸にバストアップ効果を与えてくれるブラをご紹介させていただきます。
くつろぎ育乳ブラ
実際に1年以上着用しているナイトブラです。
脇下にあるフィルムボーンが背中や脇に流れる肉をしっかりと防いでくれます。
また、フロントに寄せたバストを逃さず上げてくれる4段階ホックでバストアップ効果も抜群です。
ブラ紐でバストを引き上げるのではなく、タンクトップ型になっているので背中もしっかりサポートしてくれますよ。
着ていて楽なのに、条件をしっかり満たしてくれるのが良いですね。
デザインも可愛さも魅力！
LUNAナイトブラ
小胸の女性を対象に作られたブラなので、バストアップ効果は確かです。
くつろぎ育乳ブラ同様、ブラ紐もないので窮屈感がありません。
オメガライン(バージスライン)がしっかりキープできる特殊加工が施されているので、バストにボリュームが出ますよ！
ホックなどの装飾品は使われておらず、締め付けないストレッチ素材でバストや背中をサポートしてくれます。
鈴木奈々さんがアンバサダーに就任されています！
ギュギュブラ
シンプルなスポーツブラタイプのナイトブラです。
シームレス加工の素材で伸縮性が良いだけではなく、肌触りがとても心地良いので若い女性にも人気です。
独自開発のパッドは通気性に優れているので、暑く蒸れやすい夏にはおすすめです。
この作りでバストが流れることなく、フロントに寄せて上げてくれるのが不思議ですよね。
お値段もリーズナブルなのも嬉しい！
綿混ハートカップナイトブラ(ブラデリス)
横、下、バスト上部の3方向からバストを引き上げるナイトブラ。
もちろん引き寄せたバストの広がりも抑えます。
背中は上記同様、肌にやさしいナイロンベア天竺素材が全面サポートしてくれます。
肌にチクチク当たるタグを使用せず、素材にプリントしているのも細かい心配りだと感じました。
オンラインストア限定商品です！
元祖脇肉キャッチャー
ナイトブラが好みではないという方にはこちらがおすすめ！
美しいバストのシルエットの秘訣は、4枚接ぎのカップです。
形を整えながらバストをフロントに引き寄せ、広がりを抑えてくれます。
幅広のストラップ、脇高設計、ボーンありなので流れる肉ももちろん防げますよ。
3列3段の背中ベルトホックと、ベルトの深さで背中もすっきり。
こだわりのブラです！
個人的に、垂れたバストや背中の肉が気になるという方には「ナイトブラ」がおすすめです。
昼も夜も着用可能なので、付け替える必要がないし、体に楽だからです。
昼用ブラのデザインにこだわりたい方は、脇高設計で太めのブラ紐があるタイプを選んでくださいね！
お腹、腰回りの肉も気になるよね！
年齢を重ねると、お腹や腰回りにもお肉がついてしまいますよね。
垂れた胸同様、深刻な悩みです。
わたしは、その悩みをギュギュギュで解決することができましたよ！
・履くだけでボリュームダウンする
・履くだけでヒップアップ効果あり
・腰そのものをサポートしてくれる
・腰、腰回りの見た目がすっきりする
・食欲が抑えられる
こんな効果がありました。
垂れた胸にブラが合わない？！まとめ
女性のバストは、日々変化するもの。
バストの変化は、20代から始まっています。
垂れた胸にブラが合わないのは、変化に合わせたブラを着用していないからです。
決してブラそのものが合わないわけではないんですよね！
年齢の変化、バストの変化にあうブラを正しく着用することで、50代でも、50代すぎてもバストアップ効果を得ることができますよ。
バストアップすることで、姿勢が良く若々しく見えちゃいますよね。
トレーニングをプラスするとさらに効果が得られます！
垂れた胸にブラが合わないと悩んでいる方は、ぜひ参考にされてください！！
垂れた胸にブラが合わない？！50代にもバストアップできるおすすめはある？を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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