ナイトブラを試してみたいけど一般的なブラとは何が違うの？と疑問を抱きます。
育乳効果があるという話は聞くけど、背中の肉には効果があるのだろうか？
Tシャツから見える背中の段差には悩みが尽きません・・。
年齢が上がるにつれ、バストの悩み、バストまわりの悩みが増えますよね。
この記事では、
⚫︎ナイトブラの効果について
⚫︎背中の肉(はみ肉)にも効果があるのか？
⚫︎年齢による悩みにナイトブラをおすすめする理由
⚫︎ナイトブラへの素朴な疑問
など、気になることをまとめてみました。
ナイトブラの効果が気になっている方はぜひ参考にされてください。
ナイトブラの効果は育乳だけ？
ナイトブラと昼用ブラは何が違うのでしょうか？
当然、違いがわからなければナイトブラを着用してみようという気にはなれませんよね。
ナイトブラには、どのような役割があるのかをお伝えしたいと思います。
クーパー靭帯を守る
ブラジャーというのは、重力や揺れなど外的な衝撃からバストを守るためのものです。
なぜ、衝撃から守る必要があるのかというとクーパー靭帯を損傷しないため！
これは昼用ブラも同じです。
バストの乳腺をつなぎとめるもので、クーパー靭帯はバストの垂れを防ぐ大切な働きをする組織です。
クーパー靭帯のおかげで、ハリのある上向きのバストを保つことができるのです。
しかし、クーパー靭帯はとても繊細。
揺れや衝撃で伸びたり、切れたりと傷ついてしまうんですね。
一度損傷したクーパー靭帯は二度と元に戻ることはありません。
クーパー靭帯の損傷が増えれば増えるほど、バストはハリを失い下垂していくことになります。
全方向からバストを保護する
昼用ブラは重力によって下がろうとするバストをしっかりと保護します。
日中は立ったり、座ったりしていることが多いため、下がったり揺れたりすることからバストを保護します。
一方、ナイトブラは上下左右あらゆる方向への揺れや流れからバストを保護する役割を果たします。
横になると、バストはあらゆる方向へと流れますよね。
どの方向へバストが揺れても、流れてもバストを保護することができるのです。
寝ている間のバストの揺れや流れはクーパー靭帯が傷つきやすいです。
バストのかたちやシルエットを整える
背中や脇のお肉を引き寄せあげることで、離れや垂れのない上向きのバストを作ります。
無駄なお肉を集めることでふっくらと美しいバストになるんですよね。
もちろん、夜寝るときもバストがずれることはありません。
バストのかたちやシルエットを美しく整えることこそが「育乳」です。
逆流やはみ肉を補正する
ナイトブラは、背中や脇のぷよぷよしたお肉を引き寄せてバストに誘導しますが、そのお肉が逆流することがないため、はみ肉の補正にも適しています。
背中のブラベルトから肉がはみ出す心配がないのです。
締め付け感がない
上記の役割を果たしながらも、ナイトブラは全く締め付け感がありません。
とっても楽に着用できるのです。
夜に締め付けられたら眠れませんからね・・。
寝ているときにワイヤー入りのブラはNGです。
圧迫で血行が悪くなり、バストに栄養が行き届かなくなりますよ。
ナイトブラと称して販売されているブラにはこれらの効果が考えられます。
育乳を最大の目的としつつ、バストまわりのケアもできるのです。
年齢を重ねるにつれ増えるバスト悩みに対応するブラだと考えます。
⇒ 垂れた胸にブラが合わない？！50代にもバストアップできるおすすめはある？
背中のはみ肉は確実に防げる？
脇や背中のお肉を引き寄せ、逆流防止もできることから背中のはみ肉にも十分効果があると考えます。
背中のはみ肉を確実に防ぐためには、着用方法も大切ですよ！
ナイトブラには逆流防止効果があります。
背中、脇の余分なお肉を集めずに着用すれば、お肉が背中や脇に残り、お肉を育てやすい環境を作ることになります。
必ず背中や脇の余分なお肉はカップに集めてくださいね！
また、背中のはみ肉が気になる方にはベルトタイプではなく、背中を覆うタンクトップ型がおすすめです。
背中ベルトの上下にお肉がはみ出す心配がありませんからね。
個人的な感想としては、ナイトブラは背中のはみ肉を確実に防げると感じています。
もちろん、お肉そのものがなくなるわけではありませんから食事や運動をする工夫の必要は感じますが、背中に段差ができることはないかな？と。
わたしはA65という小胸なのですがフロントホック付きのナイトブラを着用することでバストのボリュームアップにも効果的でした。
バストアップすることで、背中がスッキリ姿勢も良く見えることがわかりました。
この画像で着用しているのはルルクシェルくつろぎ育乳ブラです。
年齢が気になる人にもナイトブラがおすすめ
年齢を重ねると、代謝が悪くなり脂肪が付きやすくなります。
その脂肪ってとても柔らかいんですよね。
若い頃よりも、背中や脇にお肉がつきやすい体になるのです。
また、筋力が低下することから脂肪が垂れやすくなります。
バストも、背中や脇も同じです。
20代から50代の女性2158人を対象に行われた「女性のバストケアと夜ブラに関する意識調査」では、以下のような結果が出ています。
⚫︎背中や脇の肉を集め持ち上げることでボリュームアップできる
⚫︎集めた背中や脇の肉を逃さない(離れない)
⚫︎逆流防止でハミ肉を防ぐ
⚫︎バストのズレを防ぐことでハリが保てる
⚫︎背中すっきりで姿勢も良くなる
ナイトブラは、上記のアンケート結果にもある悩みを解決できるブラだと思います。
年齢による体型の変化が気になる人にもおすすめですよ！
⇒ 背中の段差をなくすには補正下着が必要？どんなアイテムがいいの？
ナイトブラへの疑問
ナイトブラで胸が大きくなる？
ナイトブラは美しいバスト作りのサポートをしてくれますが、胸が大きくなるわけではありません。
背中や脇の肉を集めて上げることで、バストアップ効果があると言えます。
あくまでも「効果」ですね！
ナイトブラで背中の肉は減る？
ナイトブラは、背中の肉を引き寄せて逆流しない設計になっているのでスッキリ見せることはできますが、お肉そのものが減るわけではありません。
背中の肉を減らすには、トレーニングなどが必要ですよ。
日中も着用できるの？
ほとんどのナイトブラが昼用ブラとしても着用できます。
日中はバストの重力が下にかかるのでフロントホックタイプがおすすめです。
血流は悪くならないの？
もともとナイトブラは夜寝るときのために考案されたブラジャーなので、圧迫で血流が悪くならないよう設計されています。
わたしの経験上でも血流が悪いと感じたことはありません。
肉に食い込まないの？
ナイトブラはノンワイヤー、ソフトワイヤー設計がほとんどです。
お肉に食い込んだり、肩に負担がかかることは少ないようですが、食い込みがある場合はサイズが合わないことが考えられます。
⇒ 夏のブラは暑くて不快！とにかく涼しいブラを着用したい人におすすめなブラ6選！
ナイトブラの効果 まとめ
実際にナイトブラを着用して、十分に育乳効果があると感じました。
あくまでも育乳とは胸を大きくすることではなく、美しいバストやバストラインを作ることです。
また、背中や脇お肉を集めることで背中スッキリ姿勢も良く見えるようになりました。
もちろんはみ肉もありませんよ。
闇雲にナイトブラを着用すれば良いということではなく、自分のサイズを測って、正しく着用することも大切ですね。
これからナイトブラの購入を検討している方は、ぜひ参考にされてください。
ナイトブラの効果は育乳だけ？背中のはみ肉はほんとに防げる？を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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