年齢とともにブラの着用は苦痛になる!
50代をすぎるとアンダーの締め付けが気になる女性も多いですよね。

産後からアンダーの締め付けが苦手になりました。
・年齢とともにブラが苦痛になるのはなぜ?
・50代でもブラを着用しなきゃダメ?
・楽に着用できるブラってあるの?
この記事では、
年齢とともに気になるバストまわりのことについてお伝えしたいと思います。
最後に、アンダーの締め付けが苦手な方におすすめのブラもご紹介していますので、ぜひ最後までご覧くださいね。
50代が楽に着用できるブラって?
若い頃は、気になることなくブラを着用していたのに、ある時からブラが苦痛になり始めました。
ブラを外したときの開放感はすごいですよね。
こんなにもブラが嫌になったのはなぜなの?
年齢とともにブラが苦痛になる理由
女性のバストは年齢とともに変化していきます。
⚫︎ホルモンバランスの変化により脂肪と乳腺の割合が変わり、バスト全体がやわらかくなる。
⚫︎皮ふの表面の弾力性・柔軟性が低下し、バストを支える力が弱くなる
⚫︎バストにかかる重力と、揺れなどの外部からの刺激が長時間継続すると、バストを支えるクーパー靱帯にストレスがかかり伸びてしまう。
バストは年齢とともに脂肪が増えて柔らかくなり、垂れやすくなっていくのです。
バストが下垂しているのに、若い頃と同じサイズ、同じ機能のブラを着用していればバストを押しつぶすことになり兼ねません。
ブラパッド下部に、バストがギュウギュウ押し込まれたようなカタチになりますよね。

押されてはみ肉になる場合もあります!

脂肪が増えるのはバストだけではない
年齢とともに基礎代謝が減っていきます。
大差ないように感じるかも知れませんが、50代以降は確実に基礎代謝量が下がることを自覚しなければいけませんよね。
加齢に伴い筋肉量が減少し、臓器の活動量も低下するため全身の基礎代謝が下がってしまうのです。
基礎代謝が下がれば、摂取した栄養素が変わらなくても使われる量が減り、脂肪へ変わり蓄積されていきます。
特に、女性は皮下脂肪の比重が高く、下腹部、太もも、お尻、ウエスト、頬アゴ、二の腕、背中とほぼ全身に沈着します。

不規則な生活や極端な食事制限なども基礎代謝を下げる原因となるので注意!
全身に脂肪が増えるのですから、当然ブラの締め付けを感じやすくなりますよね。
締め付けを感じ、ブラが苦痛になってしまうのです。
⇒ お腹周りのお肉が気になる方はこちらも参考にされてください

アンダーの締め付けは
50代になると、バストにも、アンダーにも脂肪が増えてブラの締め付けが苦しいということが十分考えられます。
しかし、サイズを見直すことでアンダーの締め付けが楽になることは多々あります。
年齢に限らず「アンダーの締め付けが苦しい」という声はよく聞きますが、これってサイズが合ってないことも多いのです。
・アンダーバストが小さい
・アンダーバストが合っていてもカップサイズが小さいと、アンダーバスト部分に圧迫感が生じやすくなる
・ワイヤーの幅が、バージスラインより狭い
このような際に「ブラのアンダーバストが苦しい」と感じることが多いので、可能性がある場合には専門店で正しいサイズを測ってブラを見直すことも大切かと思います。

ブラのサイズが合っていないことって意外に多いんですよ!
50代でもブラを着用しなきゃダメ?
女性のバストは20歳すぎると、徐々にバストのボリュームが減って、お肉が外に流れ、バスト全体の位置が下がっていきます。
年齢に伴うバストの変化はどうにもならない現実ですよね・・。
バストが下がり、バストトップが低くなれば、体全体のシルエットも変わってしまいます。
下垂したバスト、背中についた肉などでどうしても老けて見えがちですよね。
女性として「美しさを保ちたい」「若々しさを保ちたい」と考えるなら、50代でもブラ着用が必要だと考えます。

もちろん、更年期症状などに悩んでいる場合は別ですよ!
着用方法も正しく!
1.ストラップを肩にかけたら、カップの下側を持ってゆるく前かがみになり、バストをカップにあわせフックを留める。
2.そのままストラップの付け根部分を少しうかせ、バスト全体を手で包む。脇から中央に向かって寄せてカップにおさめ、整える。
3.からだを起こし、カップを整えストラップを調整する。アンダー部分が水平になったら完成!
50代になると、以前に比べバストも、バストまわりも変化しています。
「今のバスト状況」に合ったブラを正しい方法で着用することが、アンダーを締め付けることなく楽に着用する方法だと思います。
ブラトップやブラキャミも楽に着用できますが、上下左右の揺れや流れ対策は期待できませんよね・・。
さらなるクーパー靭帯の損傷で、下垂を加速させてしまいます。
日中はブラトップやブラキャミを着用しても、就寝時にはナイトブラ着用をおすすめしますよ!
また、更年期の症状に悩んでいる方は、こちらを参考にされてくださいね!
⇒ 更年期はブラが苦しいってほんと?その理由やつけ心地の良いブラもご紹介!

アンダーの締め付けが苦手な方におすすめブラ
・ブラを楽に着用したい方
・アンダーの締め付けが苦手な方
に、実際に試したブラでおすすめのアイテムをご紹介させていただきます。
くつろぎ育乳ブラ
ブラ着用を放棄していたわたしに衝撃を与えてくれたナイトブラです。
選んで着用すればこんなに楽になるし、バストアップするのだと感動した一枚。
⚫︎昼夜兼用OK
⚫︎アンダーをホックで調整できる
⚫︎柔らかいパッドがバストに密着
⚫︎女性らしさを感じるデザイン
バストをアンダーゴムとフロントホックで支えるため、安定感ありながら締め付け感がありません。
50代特有の脇や背中の肉をしっかりガードし逃がしませんよ。
また、真夏でも背中スッキリで段差など気になることがありません。

楽に着れて、おしゃれ感も欲しいという方におすすめです!
⇒ くつろぎ育乳キャミ(ルルクシェル)の口コミ〜どんな効果が?画像付きで詳しく解説!

LUNA ナチュラルアップナイトブラ
小胸さんのために開発されたナイトブラで、AAA~Cカップまでのサイズ展開となっています。
締め付けなくてもしっかりと谷間ができるブラですよ。
⚫︎きれいなオメガライン(バージスライン)
⚫︎低反発っぽい特殊パッド
⚫︎丸みのある柔らかいバスト
⚫︎脇高設計でハミ肉を作らない
フロントホックはありませんが、滑り止めシートが集めたお肉をしっかりとキープします。(だから全く苦しくありませんよ!)
ハンモック構造という独自の構造が、どんなバストもフィットする設計になっているんですね。
姿勢はもちろんですが、ブラやブラトップのカップが合わなくて悩んでいた方にもお勧めできますよ!

かなり楽だけどお肉を寄せてくれるところがすごい!
⇒ LUNAナチュラルアップナイトブラの口コミ~効果ない?潰れるってほんと?

マシュマロリッチナイトブラ
SNSでも話題になっていたナイトブラで、若い女性にも注目されています。
背中のクロスバッグが背筋に良い効果を与えるからです。
⚫︎クロスバッグで姿勢が良くなる効果
⚫︎まんまるバスト
⚫︎吸水速乾性がある
⚫︎肩紐がズレない
まんまるなお椀型のバストが好みの方におすすめ!
脇、背中の肉をフロントに寄せ三角パッド(バスト下部が厚手)がしっかりと支えます。
同時にクロスバッグが背中もキュッと引き締め正しい姿勢が保てるようサポートしてくれます。

これが若い女性に人気の理由ですね!
⇒ マシュマロリッチナイトブラ(アクティブ) まとめの口コミや感想!肩こりがするってほんと?

ギュギュブラ
素材の柔らかさ、優しさに衝撃を受けたスポーツブラのようなナイトブラです。
シームレスなので、年齢からお肌が敏感になった方にもおすすめです。
⚫︎素材が柔らかく肌触りが良い
⚫︎活動量が多くても大丈夫
⚫︎特殊パッドがバストを保護
⚫︎洋服の邪魔をしない
ギュギュブラの特徴でもある特殊パッドが、バストの揺れや流れをサポートするため、アンダーの締め付け感はほぼゼロ。
素材は柔らかく薄いので、トップスの邪魔になることもありません。
ただし、くつろぎ育乳ブラに比べるとややホールド力弱めです。

肩幅も広いので肩への負担もありませんよ!
⇒ ギュギュブラの口コミ~効果は?はみ肉は防げる?実際に着用してみた!

フレンドリーフィットブラ
50代はもちろん、更年期症状に悩む女性のための一枚?といったナイトブラです。
⚫︎装飾なし
⚫︎接触冷感機能あり
⚫︎吸水性が良い
⚫︎バストアップ効果がある
カップと釣り上げパネル(肩紐からつながる部分)が縫い付けられていないため、アンダーが無駄に締め付けられることなく、安定感があります。
バストサポート、背中を整えるサポートが同等に工夫されていて、脂肪が増える50代のバストまわりには最適なデザインとなっています。

暑い夏、特におすすめしたいブラです!
メディウエアブラ
医療メーカーが開発した女性の体をよく考えたナイトブラです。
少し長めの着圧デザインとなっていますよ。
⚫︎生地しっかり
⚫︎脇、背中もすっきり引き締まる
⚫︎着圧ロング設計
⚫︎お値段がやさしい
一般的なブラよりもロング丈になっており、脂肪がつきやすいバスト下が着圧設計になっています。
そのため、アンダーや脇の無駄肉をバストに集めて整えてくれるのです。
かなりの脇高デザインなのでお肉を逃がしませんよ。
ロング丈なので、背中の段差も気になることなくすっきり見せてくれます。

着圧インナーを探している方におすすめ!
アンダーの締め付けが苦手な方におすすめのブラをご紹介させていただきました。
50代をすぎた今、ナイトブラはとても楽に着用できるブラだと感じています。
楽なだけではなく、バストシルエットや背中のシルエットが美しくなるメリットもあるのでとても効果的なのです。
個人的に、年齢を重ねたからこそナイトブラをおすすめいたします!
⇒ 50代でナイトブラはもう遅い?実際に着用した効果と正直な感想!

50代が楽に着用できるブラって? まとめ
まずは、自分の体やバストがどのように変化しているのかを知ることが大切ですね!
また、現在のバストサイズを正確に測ることも大切だと思います。

サイズが合わないブラでは楽に着用することもできませんからね・・。
ナイトブラはアンダーを締め付けずに、50代以降でも楽に着用することが可能なブラだと考えます。
まだ着用したことがないという方は、ぜひ一度試してみてください。

セクシー度が増す可能性も十分ありますよ!
年齢を重ね、楽に着用できるブラを探している方はぜひ、参考にされてくださいね!
50代が楽に着用できるブラって?アンダーの締め付けが苦手な方におすすめブラも!を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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