毎日、そんな大量に食べているとは思ってないのだけど気付くと体重が増えている。
なぜ？？？？？
自分自身にも「謎」でしかありません。
ダイエットはしたいけど、必要な栄養素が抜け落ちてしまってカスカスになるのも年齢的にまずいし・・と考えている方のために、気になる「MAMグリーンプロテインダイエット（青汁プロテインダイエット）」を徹底調査させていただきました。
Contents
MAM グリーンプロテインダイエットが気になる理由
様々なプロテインが販売されている中で、私が気になったのはMAM グリーンプロテインダイエットです。
MAM グリーンプロテインダイエットが気になる理由は以下のとおり。
・毎日、一定量のプロテインが補給できる
・基礎代謝が良くなる（現在、落ちています。）
・2種のタンパク質が配合されている
・青汁の栄養素が含まれている
・ティラミス味で飲みやすい
以前、キューサイの青汁を飲み続けていたことがあり（お通じ目的で）、青汁の栄養素効果は十分わかっています。
それにプラスしてプロテインが配合されているということなので、美容目的のダイエットにはとても良いのではないか？と考えるからからです。
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MAM グリーンプロテインダイエットとは？
そもそも「MAM グリーンプロテインダイエット」とは、どのような商品なのでしょうか？
体の内側から美しく
ダイエットに成功しても、栄養バランスが崩れてしまっては元も子もありません。
体調不良
肌荒れ
血行不良
便秘
などのデメリットが生じるからです。
しかし、青汁の栄養素が含まれることでダイエットのデメリットがなくなるんですよね。
50代主婦には健康維持の効果もあるのです。
MAM グリーンプロテインダイエットは、5種のスーパーフードが配合されています。
モリンガ：ミネラル、ビタミン、ギャバ、タンパク質、ポリフェノール、アミノ酸、食物繊維がバランス良く含まれている。
アサイー：アントシアニンが豊富で、鉄分、食物繊維、カルシウム、ビタミンEが多く含まれている。
ゴジベリー：ビタミン、ミネラル、タンパク質、β-カロテンが多く含まれている。
カムカム：レモンの56倍あるといわれるビタミンC、ビタミンB群、ミネラル、クエン酸、ポリフェノール、アントシアニンが多く含まれている。
カカオ：鉄分、カルシウム、マグネシウム、ミネラル、ビタミン類、葉酸、食物繊維、ポリフェノールなどの抗酸化物質が多く含まれている。
美容効果にも配慮されていることがわかります。
2種のプロテイン
マツコの知らない世界・プロテイン特集の森口ひろこさんもおっしゃっていましたが、私たちが摂取できているプロテイン量は必要摂取量を全く満たしていないんですよ。
一日に必要なタンパク質の量は「体重1kgにつき1g」
体重が50kgであれば、50gのタンパク質が必要なんです。
と言われても、イメージできませんよね？
例
牛乳200ml=6.8g
納豆1パック＝18g
玉子1個＝13g
肉100g=26g
こんな感じです。
毎日のタンパク質量足りていますか？
タンパク質が不足すると、思考力の低下、お肌や髪のトラブル、筋肉の現象、さらにはお腹が空き安くなる傾向にあるようです。
空腹を満たすために甘いものを食べてしまいがち。
MAMグリーンプロテインダイエットには動物性タンパク質「ホエイプロテイン」と植物性タンパク質「ソイプロテイン」が配合されています。
ホエイプロテイン：低カロリー、栄養が凝縮していて吸収が早いのが特徴。
ソイプロテイン：油脂を含まず、吸収も遅く腹持ちが良いのが特徴。
バランス良く、タンパク質がワクワりを担ってくれます。
ダイエットサポート
天然素材の環状オリゴ糖の働きで、食事の余分な脂を体の外に排出してくれます。
これが、食べ過ぎた後のリバウンド防止にもなるんですよね。
また、1杯あたり17Kcalと低カロリーのため、食事のサポートとして飲むことが可能です。
MAMグリーンプロテインダイエットは、一般的なプロテインと違って栄養と美容をサポートしながらダイエットができる飲み物なのです。
MAMグリーンプロテインダイエットの良い口コミ
 肌荒れ、体調も良くなり体重が落とせました。
個包装なので外出時にも持っていきやすいです。 |
| 青汁プロテインって味が不安でしたが、ティラミス味でとても飲みやすかったです。
ここぞ！という時にベストな状態に持っていけるので助かります。 |
| 目標体重に落とすにはタンパク質が重要なんです。
MAMプロテインは栄養補給がしっかりできるのでおすすめ！！ |
MAMグリーンプロテインダイエットの悪い口コミ
 置き換えダイエットもできるの良いのですが、お値段が高いんですよね。
もう少し安かったら・・。 |
| 置ティラミス味が良くも悪くも甘過ぎて苦手でした。
味が合いません。 |
| 味は美味しいので、アレンジレシピが欲しいです。
|
MAMグリーンプロテインダイエットをおすすめする人
・ダイエットによる肌荒れを防ぎたい人
・ダイエット＋美容効果も求めている人
・プロテインの飲みにくさを解消したい人
・置き換えダイエットをしたい人
ダイエットのデメリットとして、必要な栄養分を摂取できず、肌荒れをすることがあげられますよね。
食べる量を減らすと、当然栄養素が不足しがちになります。
肌荒れを防げることに加え、必要な栄養素が含まれることから美容目的で飲めるのは大きなメリットだと考えます。
ダイエットもしたい！
でも、食事からの美容効果は失いたくない！
と考えている方には向いているといえます。
プロテインの飲みにくさも話題の一つ。
言いにくいのですが吐き気を催すものもありますよね。
プロテイン独特の飲みにくさを解消してくれるのが青汁のチカラでしょう。
さらにティラミス味にされたことで美味しく飲めるのは嬉しい。
現在、食事を抜いていらっしゃる方には、主食の置き換えにMAMグリーンプロテインダイエットを飲むことができます。
お腹持ちも良くなりますから、空腹に耐える時間が減りますよね。
MAMグリーンプロテインダイエットをおすすめすできない人
・プロテインでガッチリ筋肉をつけたい人
・青汁が苦手な人
・プチプラでプロテインを飲みたい人
筋肉増強目的でプロテインを探している方にはお勧めできません。
スポーツタイプのプロテインを探された方が良いでしょう。
青汁が苦手〜という方にもお勧めできません。
青汁には独特な香りと風味があります。
そのものではなくても、風味があることは確かですので、別のプロテインをおすすめいたします。
口コミにもありましたが継続すると、ちょっぴり高額になりますよね。
経済的な無理をすると続けることが難しくなるため、そんな不安がある場合はもう少しお安いプロテインを探されることをおすすめいたします。
MAMグリーンプロテインダイエットを購入するならどこ？
MAMグリーンプロテインダイエットは、公式サイト通販で購入することができます。
公式サイトでは、通常価格8.980円が、初回限定500円（送料無料）という驚きの価格で購入可能なんです。
定期コースでの購入の場合、2回目以降も4.980円で購入可能ですから、通常価格よりもかなりお安く継続することができますよね。
しかし、お安く継続できる代わりに「購入縛り」がありまして最低4回の継続が必要ですので、ご注意ください。
4回以上継続すると、周期変更や休止が可能となります。
ドリンクの効果は、どの商品も速攻性を求めるのは難しいですよね。
効果が現れるのは、少なくとも3ヶ月と考えて良いのではないでしょうか？
そう考えると、4回の縛りがあることはもっともなことかも知れませんね。
継続しての効果で判断して欲しいとの意図が想像できます。
現在、楽天、Yahoo!ショッピングでもMAMグリーンプロテインダイエットが販売されるようになりました。
楽天での購入価格は以下の通り（送料は全て無料となっています。）
| 単品 | 5.378円 |
| 2個セット | 10.756円 |
Yahoo!ショッピングでの購入価格は以下の通り（送料は全て無料となっています。）
| 単品 | 4.820円~5.378円 |
| 2個セット | 10.756円 |
公式サイトでは、2回目以降4.980円で購入することができるので割高となりますね。
継続して効果を試したい方は、やはり公式サイトがお得ではないでしょうか。
>> Yahoo!ショッピングでMAMグリーンプロテインダイエットを探す
他、青汁入りプロテインもご紹介
置き換えダイエットとしても飲める青汁成分入りの美容系プロテインです。
多数の楽天ランキングで1位を獲得しているので低コストを求める方はこちらもご検討されてみてはいかがでしょうか？
良い口コミ
・トレーニングと置き換え(その日の気分で１日1～2食)で1週間で1キロ減りました！
この1キロを落とす事が どれほど大変か・・、これまで身にしみてるので本当に嬉しかったです。
・まだ飲み始めて3日ほどなのですが、お通じがすごくいいです。
最初は水で割って飲んでみたけど、なんだか味がパッとしない…と思い、次から牛乳で割ってみたらめちゃくちゃおいしかった。
悪い口コミ
・めっちゃ、不味いとまではいかないが、糖質制限してるから、牛乳ではなく、水で割ると、かなり薄すぎて、美味しくはないかな。
もっと他に美味しいプロテインはあるけど、女性には成分的にいいのかな。
・在庫等々でアップル味にしました。
無調整豆乳で割りましたが、私には少し苦手な味でした。水かヨーグルトで試してみます。
まとめ 青汁プロテインダイエット(MAM)の口コミや販売店を徹底調査！
美容効果の高いダイエットプロテインだということ。
口コミ評価も良いものが多いことがわかりました。
ティラミス味については賛否両論ありましたが・・。
MAMグリーンプロテインダイエット（青汁プロテインダイエット）の購入を迷っている方がいらっしゃれば、どうぞ参考にされてください。
お役に立てれば、幸いです！！
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青汁プロテインダイエット(MAM)の口コミや販売店を徹底調査！～美しく痩せる？！を最後までお読みいただき、ありがとうございました。